करेला वैसे तो सेहत के लिए बेहद फायेदमंद है, लेकिन खानपान के कुछ कॉम्बिनेशन सेहत पर बुरा असर डाल सकते हैं. आइए आज जानें करेले के साथ किन-किन चीजों को खाने से बचना चाहिए-
करेले की सब्जी के साथ कच्ची मूली या मूली की सब्जी खाने से परहेज करना चाहिए. इससे पाचन संबंधित समस्याएँ हो सकती हैं.
मूली
दही सेहत के लिए काफी फायदेमंद है, लेकिन करेले की सब्जी के साथ या तुरंत बाद इसे खाना सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकता है.
दही
इस सीजन में आम खाने का मन सभी का करता है, लेकिन इसे करेले की सब्जी खाने के बाद या साथ में न खाएँ. इससे गैस, जलन, एसिडिटी, उल्टी आदि हो सकती है.
आम
करेले के साथ या करेला खाने के बाद कभी भी दूध नहीं पीना चाहिए इससे कब्ज हो सकती है.
दूध
करेले की सब्जी खाने के बाद भूलकर भी कोल्ड ड्रिंक न पिएँ. करेले का कड़वापन और कोल्ड ड्रिंक में मौजूद सोडा रिएक्शन करके सेहत को काफी नुकसान पहुँचा सकते हैं.
कोल्ड ड्रिंक
करेले की सब्जी खाते हैं तो इन बातों का रखें ध्यान. स्टोरी अच्छी लगी, तो शेयर करें. ऐसी अन्य जानकारी के लिए क्लिक करें thebhaktitimes.com पर