अंगूर का जूस पीने के 7 अद्भुत फायदें जानकर हो जायेंगे हैरान
written by Neha singh
खट्टे मीठे अंगूरों का स्वाद तो हम सभी ने चखा है लेकिन क्या आप जानते हैं? अंगूर का जूस पीने के 7 अनोखे फायदों के बारे में.
इम्युनिटी बढ़ाये
अंगूर में भरपूर मात्रा में विटामिन-सी मौजूद होता है. ऐसे में अंगूर से बना जूस पीने इम्युनिटी बढ़ती है और शरीर को ताकत मिलती है.
स्किन रखे हेल्दी
अगर आप नियमित अंगूर के जूस का सेवन करते हैं तो आपकी स्किन हमेशा ग्लो करेगी. साथ ही चेहरे पर कभी पिम्पल नहीं होंगे.
बालों के लिए फायदेमंद
अंगूर का जूस विटामिन्स से भरपूर होता है. ऐसे में इसका नियमित सेवन करने से बाल झड़ने की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है.
दिल के लिए फायदेमंद
एंटी-ऑक्सिडेंट से भरपूर अंगूर का जूस पीने से दिल स्वस्थ रहता है तथा दिल से संबंधित रोगों का खतरा भी कम होता है.
हड्डियाँ रखें स्वस्थ
एंटी-ऑक्सिडेंट से भरपूर अंगूर का जूस पीने से दिल स्वस्थ रहता है तथा दिल से संबंधित रोगों का खतरा भी कम होता है.
खून की कमी को करे दूर
अंगूर में आयरन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है. ऐसे में अगर आपको खून की कमी है, तो नियमित अंगूर के जूस का सेवन हीमोग्लोबिन बढ़ा सकता है.
बॉडी में एनर्जी
दिनभर की थकान को दूर करने के लिए भी आप अंगूर का जूस पी सकते हैं. इससे आपका शरीर फुर्तीला हो जायेगा.